Запор - это несвоевременное опорожнение кишечника, когда появляется чувство дискомфорта в области живота, каловые массы имеют твердую консистенцию и возникают затруднения с актом дефекации.
Причины запоров:
-обострение геморроя, появление анальных трещин, вызывающих боль при время дефекации;
- несбалансированная диета (в пище мало растительной клетчатки, еда всухомятку, нарушение жидкостного режима, употребление большого количества продуктов (рис, орехи, яйца вкрутую, хлебобулочные изделия);
- у пожилых – снижение перистальтики кишечника и слабость мышц брюшного пресса;
- гиподинамия;
- прием лекарственных препаратов: средств снижающих кислотность желудочного сока, кислотность желудочного сока, антидепрессанты, антигистаминных средств, диуретиков, средств снижающих артериальное давление, наркотические средства;
- некоторые заболевания (дизбактериоз, дивертикулит, опухоли).
Симптомы: дискомфорт в области живота, ощущение переполнения, метеоризм.
Любой из этих симптомов – есть повод обратиться к врачу. Если это простой запор, то вам порекомендуют соответствующую диету или выпишут лекарственные средства. А если каловые массы изменили форму (тонкая трубочка или лента), то назначат обследование.
В случае если метеоризм нарастает, и выход газов из кишечника прекращается – показана срочная госпитализация в стационар.
- Когда вами получен сигнал к дефекации, сделайте это не спеша и расслабившись.
- Поработайте над своей диетой. Чаще употребляйте: сливы, яблоки, капусту, свеклу.
- Ограничьте употребление хлебобулочных изделий, наладьте питьевой режим.
- Увеличьте в разы двигательную активность, а особенно прогулки перед сном.
- Использование лекарственных средств возможно только по предписанию врача.
Последствия: чем опасен запор?>
Появление метеоризма, дискомфорта в животе, кровоточивости из трещин в области заднего прохода, геморрой.p>
